Nordic Walking

Ob wir gut oder schlecht gelaunt sind, hängt nicht nur von äußeren Umständen ab, sondern auch von Aktivitäten in der Schaltzentrale des Körpers.

Nach ca. dreißig minütiger Bewegung im aeroben Bereich werden körpereigene Substanzen ausgeschüttet. Diese Stoffe wirken entspannend und regen  Phantasie und Kreativität an.
Wenn einem beim Nordic Walking die besten Ideen kommen, hat das biochemische Labor im Kopf die Voraussetzung dafür geschaffen.

Mittwochs und sonntags ist Walking- und Nordic Walking-Tag. Uhr z Treffpunkt:  Parkplatz vor dem Jahnstadion, Ängelholmer Strasse.
um 9.00 Uhr. 
Angeboten werden zwei Strecken von 7,5 km bzw. 6,5 km.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Ansprechperson: Gerda Franzen, Tel. 02307-15164.